Valbonne Team

O’mag est le magazine de la federation francaise de Course d’Orientation (FFCO). Voici un article qui presente notre methode originale et « high-tech » d’orientation…

Retrouvez la description (certes un peu moins fourni qu’ici) de notre traversee sur Utagawa VTT : le descriptif.

La Source, 12h05, Gilou, Pierre, Suzie, Johann, Philippe, Ludo et moi-meme.

Direction rond point des bouillides, puis on monte vers Mougins coté foret du Carton… l’ancien single ou on se frottait aux ronces est devenu un boulevard à cause du débroussaillage… Après le pont des animaux, direction la belle descente (de plus en plus ravinée sur la fin) du Carton. Bizarrement (car il connait la descente), Johann se met devant… Gilou, et son énorme engin entre les jambes, arrive à le doubler vite tant que le chemin est encore large… Par contre c’est foutu pour les autres, dont Pierre, qui aura beau tenté toutes les possibilités, n’arrive qu’en bas à passer Johann. Un bouchon digne du 14 Juillet! Ludo ne connaissait pas la descente et, un peu surpris, se plante dans une ornière en bas… arreté net pas un nième nid de poule mal placé.
On remonte tranquille par le single du fond de vallon. Nous revoila au pont des animaux, on traverse en face pour prendre la descente dré dans l’pentu… Ludo a le pneu serieusement dégonflé mais dans la petite montée précédent la descente, il nous lance « continuez!… », je pense alors qu’il est juste un poil dégonflé et que ca devrait tenir un moment… et quand en haut il lance « Pascal, t’as des chambres? » , je lui réponds : « Oui!…j’ai la chambre royale à 1000euros….la chambre nuptiale…. » et je me lance à fond dans la descente!

N’entendant pas de suiveur, aprés le premier embranchement je me stoppe…. quelques secondes plus tard passe Gilou, puis Pierre puis Philippe…..et Ludo avec son pneu arrière à plat mais quand meme à fond. En bas, Ludo répare et Gilou remets dans sa culotte sa proposition de partir vers Fontmerle. On repart sur le pont des animaux (on commence à connaitre!) pour faire un single rejoignant le bas du vallon de freyourouo. Aprés un tete-à-queue de Suzie, nous voila sur la D103… on s’engage vers le tunnel qui passe à coté du rond point des bouillides. Voyant le départ, un peu enroncé, Johann préfère rentrer à son taf direct.

A la Source, Pierre et Suzie rentrent…pour les autres, il est encore un peu tot et on part faire une petite escapade dans la Valmasque. Aprés 2 montées impossible qui font grimper le cardio de Ludo vers les neiges du Kilimandjaro, on se fait une dernière descente qui se trouvera etre un choix judicieux (ok, je suis pas objectif ) : un vrai régal, rapide, petits sauts, racines, virages,…. on prend toujours du plaisir dans cette Valmasque!

Philippe crève par pincement…pendant qu’il répare, on profite du soleil qui nous chauffe allongé sur l’herbe…. « On est pas bien là? »…. Allez, c’est l’heure, on rentre….

12km – 450m+

Après etre allé encore reconnaitre Bar sur Loup et la descente finale qu’on avait pas top réussi (cf : le commentaire) rendez-vous etait pris avec Gilou pour une sortie à la Valmasque.

Tout le monde en selle à 12h30: Gilou, son pote Marc, Ludo, Philippe (qui vient juste de récupérer sa fourche FOX du SAV) et moi. Gilou nous fait découvrir les descentes coté Fugueiret… On connait peu cette partie et c’est une erreur car on s’enquille 2-3 descentes trés sympathiques (le niveau « trés sympathique » est atteint quand Ludo fait « yeeepppaaa » à plus de 100dB) avec des remontées tranquillou par des chemins larges. Bref un gros bonheur.

Ensuite on repart sur la partie Nord qu’on connait mieux, en passant par un atelier de saut : petite restanque à sauter d’une cinquantaine de cm… Petite pente à l’atterrissage, des feuilles pour amortir la chute… « l’endroit parfait » nous dit Gilou. Il prend vite peur quand il nous voit s’élancer : Philippe commence avec un atterrissage 45degré sur la roue avant et une belle chute (merci le tapis de feuilles), Ludo passe sans encombre et moi, sans atteindre le niveau esthétique de Philippe, je fais un saut hasardeux avec reception pourrave. Faut dire qu’on voit pas la zone de reception quand on s’élance ce qui psychologiquement n’est pas évident. Gilou nous fait signer une décharge pour notre deuxiéme saut… Ludo toujours ok, Philippe, toujours sur la roue avant mais sans chute et moi toujours hasardeux sauf que je perd en plus les pédales ce qui me vaut une réception avec les cuisses sur la selle (c’aurait pu etre pire……). Bref, le no foot c’est pas pour moi.

Après cet intermède, on repart de plus belle pour quelques singles, plus connu mais toujours cool… Enfin on lache les 2 Philipsiens et on retourne à notre point de départ en longeant le golf… Je crois que Gilou me maudit encore d’etre passé par là vu la boue qu’il y avait!

Voila, nos premiers tours de roues avec Gilou… 17km 320m+

Ce matin, RV est pris à 8h avec Olivier (il s’en est toujours pas remis), faut dire que je propose de faire un parcours de plus de 40km tout en sachant que je partirais au milieu pour cause d’un RV mystique en début d’aprés-midi… On pose ma voiture au Pont Du Loup et on monte dans la voiture d’Olivier direction Cipières, grosso-modo le parcours proposé fait Pont Du Loup – Bramafan – Courmes – St Barnabé – Tourounet – Cipières – Gourdon – Pont Du Loup, bref un joli parcours qui fait un beau 8 avec le Loup au milieu… mais vu mon RV, on part de Cipières afin qu’une fois a Pont Du Loup je puisse m’échapper…

J’ai pas pris de quoi manger, car j’avais tout simplement rien chez moi, Olivier non plus mais plus car il espérait faire tout le parcours pendant la grosse matinée … Ses ardeurs sont vite calmées par notre démarrage difficile : entre errement a la recherche du sentier et les soucis mécaniques d’Olivier (une crevaison du Saint Esprit et des patins de frein à changer), on démarre doucement. Puis on attaque le bon sentier, givré par le froid… il fait d’ailleurs pas chaud et il faudra la crevaison pour qu’Olivier puisse se réchauffer les mains en pompant facon shadock.

Le single-track à profil montant est pas évident : pas mal de pierres et de marches qui rendent la progression peu aisée surtout quand le givre rend le sol glissant… On finit par récupérer une grande piste forestière et on n’est pas mécontent de pouvoir enfin rouler plus facilement. Ce fut de courte durée car un patou surgit de la clairière qu’on longe en aboyant fortement… Olivier choisit de descendre du velo et marcher à coté pour pas l’effrayer et calmer le jeu… moi je continue à pédaler très doucement (note pour mon psy : j’ai lu une fois, que pour écarter un chien trop entreprenant, on pouvait lui faire une giclée d’eau grace à un bidon… j’ai jamais essayé, la peur que ca loupe peut-etre), le patou n’est pas agressif mais toujours un peu trop présent et toujours en aboyant. On attend alors un autre aboiement d’un autre patou plus lointain mais se rapprochant… Changement brutal de stratégie pour Olivier qui décide de remonter sur le velo et d’avancer à fond les ballons pour distancer les patous…. Je suis… On se rend vite compte que les aboiements ne faiblissent pas et celui qui était lointain devient meme de plus en plus proche. Rechangement de stratégie pour Olivier, se retournant et voyant que le patou est juste derrière nous, il stoppe net (aidé par un arbre faut dire ) pour à nouveau remarcher à coté du velo… Je crois que son tout droit dans l’arbre à permis d’épater le patou qui est reparti tranquillement (je l’entends encore dire : « ils sont fous ces vététistes… »).

Nous voila enfin sur l’ancienne route romaine du plateau de Cavillore avec, au bout, une magnifique vue sur Gourdon en contre-bas et tout le bord de mer : magnifique! Mon 9.2 fait un bruit bizarre, il y a un jeu vers l’arrière mais j’arrive pas à le localiser… Tant pis, il est temps d’attaquer la descente vers Gourdon, superbe chemin avec de beaux lacets. Technique tout en permettant une belle vitesse, bref du bonheur… toujours trop court evidemment. Il a juste manqué quelques parapentes dans le ciel pour que le tableau soit parfait… En bas je me rends compte que c’était la biellette de l’amortisseur qui était desserrée et qui donc avait du jeu, oups…

S’ensuit un chemin pour rejoindre les sources du Naouq (!) et enfin la piste qui traverse les Bois de Gourdon. On quitte vite cette piste pour emprunter un chemin qui la coupe, encore un chemin descendant ludique avec pas mal de pierres, marchottes,… Olivier se fend d’une belle gamelle pour immortaliser le moment (et perdre par la meme occas son bidon). On rejoint la D3 pour partir en face en direction du Garagai (tout simplement Gouffre en provencal), impressionant. Quelques freinages aproximatifs, quelques virages en live et faut se rendre à l’évidence : mon pneu arrière est crevé. Je regonfle en espérant finir…

On rejoint le canal du Foulon qu’on remonte en direction de Gourdon…

Et là, voulant faire comme Gilou et autres illustres prédécesseurs (j’en fait trop?), on s’essaye à leur parcours… mais par une approximation au niveau de la carte (et du GPS qui captait moyennement) et la peur d’arriver à la bourre exacerbée par mon pneu degonflé, on tourne trop tot (50m environ) pour finir en freestyle à Bar Sur Loup et s’enquiller la descente sur la route jusqu’au Pont Du Loup.

Fullstop pour moi, 13h, just on time et 20km 500m+ 1000m- … Mais Olivier continue. Il y est peut-etre encore… Olivier t’es ouuuuu????

Oui, aujourd’hui sortie VTT avec Ludo… Juste Ludo, vu que les autres ne se sont pas manifestes, la peur peut-etre? ou Ludo qui a confondu le reply et le reply all…
Bon on va ou? pas beaucoup d’idees, Ludo veut du soleil et pas trop de descente vu qu’il vient malencontreusement de mettre de l’huile sur ses disques .
Apres 15min d’errance et reflexions, je lui propose d’aller lui montrer le parcours de BMX des macarons. Mais avant direction le sommet de l’ONF, descente jusqu’en bas d’Air France, ancien parcours des JDS a l’envers, puis le long de la Brague pour arriver au Poney Club.
Autant dit que niveau boue et glissades on a ete servi! Mais c’est agreable et beau de voir la Brague et ses afluents autant rempli d’eau…
On fini par la route pour rejoindre le terrain de BMX… Et nous voila en train de s’essayer aux sauts (bon la j’avoue que je suis vraiment une quiche, Ludo s’en sort mieux). Puis tirage de bourre dans les le virage releve! Tres tres sympa….mais que c’est fatiguant la relance perpetuelle, le coeur s’emballe tres vite!
On est que 2 mais on se frotte deja beaucoup a chaque virage alors a plus j’ose pas imaginer le binz.
Bon, il est temps d’amorcer la rentree. On redescend par un charmant chemin rive gauche de la route que je connaissais pas (pourtant balise) jusqu’a la Brague. Puis remontee par la route et la piste des pompiers, le parcours de sante de la Bouillide…
J’ai jamais vu autant d’eau dans la Bouillide, encore une fois, plein d’eau, c’est vraiment plus beau! (Note au passage : si le GOLF de Mougins arretait de pomper l’eau de la Bouillide, celle-ci serait plus souvent en eau!).

Voila 15km – 360m+ (mais ca reflete pas l’energie depensee au terrain de BMX )

Aujourd’hui on se refait la salle du COV avec Ludo (en photo) et Damien… Plus de monde mais toujours sympa! On a tenu plus de 1/2heure cette fois-ci meme si on a encore attaque direct par les prises de plafond…
La presence de vrai grimpeurs nous a permis de tester apres eux certains enchainements…. marrant!

Meme si le prix est un peu eleve, a refaire!

Aujourd’hui session VTT avec Ludo et Johann… Je voulais leur faire decouvrir le canal de la Siagne en partant des environs du St Petersbourg a Mougins.
Depart a 12h15, on longe le golf de Mougins puis 2km sur la route pour arriver au calme. Deception le canal est a sec! Pourtant avec la pluie de cette nuit… Cela me permet de faire l’aqueduc dans le canal!
On slalome le long du canal, puis on en sort pour rejoindre le lac de Fontmerle…
Il reste encore du temps alors on part dans la Valmasque, un peu au hasard, la ou les descentes nous semblent bonnes. Ludo tente un hors-piste qui nous obligera a un arret force 500m plus loin pour cause de crevaison aux pneus arriere et avant!

On repart la balade pour arriver a la route qui mene Mougins le Haut, 2-3 sauts de 50cm (on est ridicule parce qu’on le vaut bien) plus tard on se retrouve sur roller-coaster bis (=l’autre rive) ou c’est toujours un regal de pedaler.
Il est temps de rentrer, on prend le chemin le plus direct et on arrive a la route. Ludo n’etait sans doute pas prepare psychologiquement a la route et nous fait une belle gamelle sur le goudron!

Voila, une sortie de semaine a 16km – 240m+

Et voici l’article dans Nice-Matin consacre a notre escapade nocturne :

J’ai participe a la redaction d’articles du premier Hors-Serie de Carnets d’Aventures qui devrait paraitre le 28 nov.
Pour ceux qui me posent des questions sur le sponsoring, la creation de site web, vous devriez trouver des reponses dans ce magazine ainsi que beaucoup d’autres informations utiles pour se lancer dans un long periple. Courrez l’acheter (et les numeros classiques par la meme occaz)!

Sommaire :
* Déclic, pourquoi partir ?
* Année Sabbatique, les démarches
* Assurance, sécu, assistance
* Billets tour du monde
* Philo : errance ou objectif
* Le voyage éthique et respectueux
* Année sabbatique discontinue
* Visas
* Bourses et sponsors
* L’itinéraire et les cartes
* Faire un site web
* Comment faire de l’humanitaire ?
* Vécu : Expérience humanitaire au Népal
* Le matériel pour voyager
* Voyager à pied
* Voyager “routard”
* Voyager à vélo
* Voyager en kayak
* Voyager à cheval
* Entente entre les membres du voyage
* Vécu : Tour du monde multisports
* Vécu : Tour de la Méditerranée à vélo
* Créer son carnet de voyage
* La photo en voyage
* La vidéo en voyage
* Le retour, la “réinsertion”
* Perte ou vol des papiers, que faire ?
* La pharmacie du voyageur
* Les bouquins